반응형 좋은음식2 옥수수 수염차 만드는 법 효능과 부작용 ▶ 옥수수수염차 만드는 법 효능과 부작용 오늘은 옥수수 수염차 만드는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 옥수수 다들 많이 드시죠? 저는 옥수수는 꼭 껍질까지 다 붙어있는 옥수수를 구매해요! 옥수숫대에서 바로 꺾은 모양으로 생긴 옥수수를 시키는데요. 그 옥수수를 사서 조그맣게 옥수수수염을 따로 모아서 옥수수수염차를 만들어요. ▶ 옥수수 수염차 효능 옥수수수염은 한의학에서 '옥미수'라고도 불린데요. 혈압을 떨어뜨려주고, 혈압을 튼튼하게 만들어주고 이뇨작용을 도와 노폐물 배출 붓기 제거에 효과가 좋다고 해요. 또한 몸에 열이 많은 사람에게 열을 내려주는 역할을 하고 몸을 차게 만들어주는 역활을 합니다. 중년 이후에 오는 전립선 비대증, 당뇨 등에 효과적이다. 루테올린 성분이 지방분해를 도와줘 다이어트에 굉장히.. 2022. 12. 14. 대추차 만드는 법 대추청 대추고 다양한 활용법 생활 꿀팁 대추차 만드는 법 대추청 대추고 다양한 활용법 생활 꿀팁 대추는 궁합이 좋은 음식들이 많이 있다. 생강, 배, 도라지, 양파, 꿀 등등 다양한 식재료와 궁합이 잘 맞기 때문에 이 재료들과 함께 사용하여, 대추의 달달함과 먹어주면 몸의 온기를 보충하는데 도움을 준다. ▶대추청 만드는법 (대추고) 건대추(경북 경산대추) 300g 꿀 100g (설탕은 삼투압이 약해 대추의 단맛을 뽑아내기 힘드니, 꿀을 사용하는 것이 더욱 빨리 청이 된다) 대추는 베이킹소다 물이나 식초물에 담가 깨끗하게 씻어준다. (생각보다 대추가 말리면서 묻은 이물질이 상당하다 꼭 깨끗하게 씻도록 한다) 오랫동안 물에 담그지 말고 (단맛이 빠져나간다) 그냥 씻어내기만 하면 된다. 대추를 반으로 가른다(꼭지는 제거) 씻은 대추는 전기압력밥솥에.. 2022. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
